Tisana per accelerare il metabolismo zenzero e limone

La Tisana per accelerare il metabolismo zenzero limone e peperoncino è una  tisana brucia grassi ottima per dimagrire e difendersi dal raffreddore. Lo zenzero ha proprietà curative e dimagranti, aumenta il metabolismo costringendo il nostro corpo a bruciare più calorie. Inoltre calma il senso di fame che ci tormenta quando seguiamo un regime dietetico ipocalorico. Il limone è un diuretico che depura, disintossica, regola il metabolismo e di conseguenza brucia i grassi. Il peperoncino ha tante proprietà terapeutiche, favorisce la digestione, aiuta la circolazione sanguigna ed è un valido antinfiammatorio naturale. Questa tisana  per accelerare il metabolismo e brucia grassi con zenzero limone e peperoncino calda e fumante, vi riscalderà e vi aiuterà a tener lontano il raffreddore. Se volete depurarvi e cercare di perdere peso, la tisana per accelerare il metabolismo zenzero limone e peperoncino vi aiuterà ma ricordate che per avere dei risultati, il tutto deve essere accompagnato da una alimentazione sana
Ingredienti per 1 persona

• 150 ml di acqua
• 3 fettine di zenzero fresco
• mezzo limone
• 1 peperoncino (se gradito)

Procedimento:

1. Pelare 5 cm di zenzero (evitare se è biologico) e dividerlo in 3 fettine
2. Spremere mezzo limone e ricavarne la scorza
3. In un pentolino versare l’acqua, aggiungere lo zenzero, il succo e la scorza del limone, il peperoncino intero e portare a bollore.
4. Spegnere il fuoco e lasciare in infusione per circa 10 minuti.
5. Trascorso il tempo, se siamo in inverno conviene riscaldare la tisana e filtrarla
6. Versare nelle tazze la tisana per accelerare il metabolismo con zenzero e limone aggiungendo in ognuna un cucchiaino di miele o zucchero, mescolare bene e berla lentamente